祝・解禁(笑)

 

 6月6日、週明けに生業先で具合が悪くなり(血圧)、いつも高いわけではないので、恐ろしくなって病院に行った。

 処置してもらい、血圧問題は解決したが、頭のCT検査等もして、一応終息となった(特に異常なし)。

 ちょうどよい機会なので、飲み過ぎと、体重増加をなんとかしようと、短期のデトックス&減量を開始した。

 

 その日から禁酒、禁煙、減塩、減糖、減脂をし、入渓(という全身運動)を5回やり、体重は5キロ落とした。役者なみに10キロ程度の増減はひと月あればいつでもできるので、それほど苦労はしていない。ただ年齢的なこともあり、血管プラークを少しでも少なくしたかったので、今回は徹底した食事管理してみた。

 

 さてどうなったことか。昨日採血をしたので、これまた結果が楽しみである。

 

 

 

 ご依頼いただいていた原稿、昨日書き終わった。後は取材が2つと、原稿がもうひとつ近々にある。取材の準備は楽しいが、なかなか釣れない時は大変である。ただ、テンカラ関連の業務は好きなことなので問題ナシ。

 

 今週は木工や革細工も並行してやり、忙しいながらも充実していた。 ということで、今日は自分へのご褒美でシャツを何枚か購入し、お酒も解禁した(嬉)。

 

 体調も万全、身体も軽い。さてさて、明日からまた頑張りま〜す。

 

 

 吉田毛鉤 吉田毛鉤会代表 テンカラインストラクター 吉田孝

 

 

 先日納めた毛バリも販売開始となりました。

 フジノライン楽天市場をご覧ください。

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